Update: 14/01/2026
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Bajas por enfermedad común
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El golpe de calor es una urgencia médica que aparece cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura, alcanzando niveles peligrosos.
Puede provocar mareos, desorientación, cefalea intensa, vómitos, taquicardia e incluso pérdida de conciencia.
Suelen verse afectados trabajadores expuestos al sol, ambientes calurosos o esfuerzos físicos elevados.
En estos casos, la incapacidad laboral es necesaria hasta que se estabilicen las constantes y desaparezca el riesgo de recaída.
Cómo pedir la baja por golpe de calor
Cuando se sufre un golpe de calor es imprescindible acudir a un centro médico.
El facultativo valorará la gravedad del cuadro, la temperatura corporal, el nivel de hidratación, la función renal y el estado neurológico.
Si existe fatiga extrema, mareos o alteraciones cognitivas, lo habitual es emitir una baja temporal para permitir la recuperación.
Tabla orientativa de criterios clínicos que pueden justificar la baja
| Manifestación clínica | Motivo para incapacidad temporal |
| Temperatura corporal elevada persistente | Riesgo de recaída y complicaciones |
| Mareos y desorientación | Imposibilidad de trabajar con seguridad |
| Hipotensión o deshidratación | Inestabilidad física y agotamiento |
| Afectación renal transitoria | Necesidad de reposo y control médico |
| Dolor de cabeza intenso | Limitación funcional relevante |
Qué decirle al médico para que te dé la baja por golpe de calor
Debes explicar con detalle cómo se produjo el episodio, cuánto tiempo estuviste expuesto al calor y qué síntomas presentaste.
Es esencial describir la afectación funcional: si has tenido mareos, dificultad para permanecer de pie, visión borrosa, cansancio extremo o problemas de concentración.
El médico valorará si existe riesgo de empeorar al regresar al trabajo, especialmente si este implica exposición al calor, esfuerzo físico o conducción de vehículos.
Cómo alargar la baja por golpe de calor
La duración dependerá de la evolución. Si persisten la fatiga, los mareos, la intolerancia al calor o alteraciones analíticas, el médico puede ampliar la incapacidad.
En algunos casos, la recuperación completa requiere más tiempo, sobre todo si el golpe de calor produjo afectación renal leve o trastornos de la tensión.
Las revisiones periódicas permiten determinar si es seguro reincorporarse sin riesgo de recaída.
Cómo te pueden desmontar una baja por golpe de calor
La baja puede ser cuestionada si la sintomatología remite rápidamente y no existen secuelas que limiten la actividad laboral.
Las mutuas suelen valorar si la persona ya puede realizar tareas básicas, si tolera esfuerzos moderados y si no hay signos de agotamiento persistente.
También pueden surgir dudas si el paciente realiza actividades incompatibles con la supuesta afectación, como practicar deporte, exponerse al sol o realizar esfuerzos intensos.
Cuánto te descuentan por estar de baja por golpe de calor
El golpe de calor se considera enfermedad común salvo que se demuestre que ocurrió directamente por el trabajo (en cuyo caso sería contingencia profesional).
Si es enfermedad común, se aplica el régimen general de incapacidad temporal.
Puntos clave sobre el descuento durante la baja:
- Días 1 a 3: no se percibe prestación, salvo mejora de convenio.
- Días 4 a 15: cobras el 60 % de la base reguladora, abonado por la empresa.
- Días 16 a 20: continúas con el 60 %, ya a cargo de la Seguridad Social o mutua.
- Desde el día 21: la prestación asciende al 75 %.
Si el golpe de calor fuera reconocido como accidente laboral, los importes serían superiores desde el primer día.
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